「まぶしさ」を感じる原因として紫外線を想像される方も多いですが、実際にまぶしさを感じるのは見える光である可視光線です。
可視光線は 380〜780nm の波長を持ち、この光が強く目に入ることでまぶしさを感じます。
一方、紫外線は目に見えない光で、まぶしさには影響しませんが、目の病気のリスクを高めるため、適切な紫外線対策は非常に重要です。
まぶしさ対策を行う際は、生活スタイルや使用するシーンに合わせてレンズを選ぶことがポイントです。
まぶしさの感じ方には個人差があるため、自分に合ったレンズカラーや濃度を選ぶとより快適に過ごせます。
さらに、紫外線から目を守るためには 紫外線カット機能が標準搭載されたレンズ を使用しましょう。
※市販のサングラスを選ぶ際には、「UV400」 の表示があるものを選ぶことが大切です。
対策・改善ポイント
・まぶしさ対策：ライフスタイルや環境に合わせてレンズを選びましょう。
・個人差への対応：まぶしさの程度に応じて、レンズカラーや濃度を選ぶことが効果的です。
・紫外線対策：UVカット標準仕様のレンズを使用し、目をしっかり保護しましょう。
※市販のサングラスを購入する場合は 「UV400」 のものが推奨されます。
※関連FAQ：メガネレンズの紫外線（UV）カット効果の寿命
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